12分钟(十二分钟跑的标准)

1、十二分钟跑的标准

男子12分钟跑测试成绩评分表 体力级别 30岁以下 30－39岁 40－49岁 50岁以上 1极差 1600米以下 1500米以下 1400米以下 1300米以下 2差 1600－1999米 1500－1799米 1400－1699米 1300－1599米 3稍差 2000－2399米 1800－2199米 1700－2099米 1600－1999米 4好 2400－2799米 2200－2599米 2100－2499米 2000－2399米 5极好 2800米以上 2600米以上 2500米以上 2400米以上 女子12分钟跑测试成绩评分表 体力级别 30岁以下 30－39岁 40－49岁 50岁以上 1极差 1500米以下 1400米以下 1200米以下 1000米以下 2差 1500－1799米 1400－1699米 1200－1499米 1000－1399米 3稍差 1800－2199米 1700－1999米 1500－1799米 1400－1699米 4好 2200－2599米 2000－2399米 1800－2299米 1700－2199米 5极好 2600米以上 2400米以上 2300米以上 2200米以上

2、把12分钟改成用“时“作单位的小数，结果是多少

12/60=0.2小时

3、时针从12走到1，分钟走了多少个小格，是几分？

分针走了12大格，是60分钟。

时针在钟表上走一圈为12个小时，每走一个数字为1小时，每走一小格是12分钟。

时钟从12走到1，即走了1个数字，就是走了1个小时。

分针在钟表上每走一小格是1分钟，旋转角度为6度，每走一个数字为5分钟，旋转角度为30度。

1个小时即60分钟，

运用除法，列式可得：

60／5＝12

所以分针走了12个数字，即12个大格，即一个小时。

时间单位换算关系：

1分钟＝15分钟，一个字＝5分钟（广东南部使用）。

时钟各指针的角度关系：

（1）一个普通的时钟和时钟等价于一个圆。时针或分针的一圈等于360度角。

（2）时钟上各大单元对应的角度为：30度。

（3）通过1分钟时针对应的角度为0.5度

4、12分钟是多少小时

12分钟是0.2小时。根据查询时间单位换算公式信息显示，1小时=60分钟，将12分钟换算为小时，是把12除以进率60，得数是0.2，因此12分钟等于0.2小时。分钟和小时是是时间的量度单位。

5、怎样把一个12分钟的视频发到微信群里？

可以使用视频压缩软件将视频进行压缩后，再发到微信群中。因为微信群发视频时，对视频的大小有要求，超大的视频不允许发放，对视频的时长并没有限制，所以必须要压缩视频大小。

手机应用市场上的压缩软件种类繁多，大多都是收费的，根据自己的意愿选择一款进行下载，然后将视频压缩即可。这里以“视频编辑工具”为例（视频编辑工具是一款收费软件，但是不付费的话，也可以使用部分功能），说明具体步骤：

1、打开手机桌面，在应用中找到“视频编辑工具”，并进入；

2、在视频编辑工具的主界面，下方的快捷按钮栏中，滑动找到“转换”按钮并点击；

3、此时会自动弹出视频选择清单，请选择需要压缩的视频文件；

4、选中之后，在根据你想要压缩的格式，选择分辨率和格式3gp（这种格式较小）和质量，如下图（具体需要什么样的格式，可以自行选择，尽可能的压缩）。

5、设置完成后，点击“?”继续进入格式转化中，此时会提示是否购买，可以不用购买，继续点击“继续”；

6、等待转换完成后，就可以看到视频由原来大小压缩成了现在的大小，然后我们继续点击下图红圈圈中的“分享”按钮；

6、此时会弹出可以分享到哪里的清单列表，我们可以直接选择“发送给朋友”；

7、然后会自动进入你微信聊天界面，选择你的微信群，点击确定发送即可。