nba2k12(《NBA2k12》mp技能训练详解)

规则：这个训练和前作差不多，你和一个队友在半场随意投篮，争夺得分点。加分方法：如果你投篮时出现完美提示，或者你抢到了得分点，都可以加分。

金牌方法：如果你的三分能力在70以上，最好多投三分，如果低于70，就尽量投两分，不要太在意得分点，因为它们并不是很重要。

难度不大，提高：这个训练可以提高你的内线，近距离，中距离，三分投篮，关键进攻，延续性等能力。

规则：这个训练分为三圈，每圈你要带着球从一边绕过三个障碍物跑到另一边，然后在篮下上篮得分（好像不能直接投篮），再换一个球跑回去。从第二圈开始，会有对手来阻拦你，你需要用一些高级的运球技巧才能摆脱他们。你要在规定时间内投进六个球才能过关，分数嘛…

金牌方法：嗯，没有什么特别的方法，就是多练习一个运球动作，比如转身，这样就可以轻松过关了。

难度较大，提高：这个训练可以提高你的护球，速度，非惯用手运球，敏捷，体力，健康和上篮等能力。

规则：这个训练有五个人参加，每次两个人上场，进行中投或三分（内线好像不行，三分有时候可以秒杀？反正我没试过…），规则很简单，你投篮，如果中了，就加分，然后回到队伍，如果对方之前的一个球还没进，你就可以把他淘汰，再加分。如果你没中，对方在你之后中了，你就被淘汰。如果你没中，对方也没中，就继续在场上投篮，直到你中了回到队伍为止。加分：不重要，只要你能一直中，就肯定能拿金牌。而且这个训练可能是最快的了。

金牌方法：一定要保证命中率，不要玩什么花样，比如漂移之类的。

难度不大，提高：这个训练可以提高你的中距离，三分，关键进攻，进攻意识，延续性等能力。

AROUNDTHEWORLD一对一篮板：

规则：这个训练有五个人，分别站在三分线外，你可以传给任何一个人，对方会进行中投，一般不会进，然后你要抢篮板，如果你没抢到，对方会继续投，有时候会进。这个训练有时间限制，而且每个对手只能被你抢三次篮板。加分方法：如果你能抢断或封盖对方的投篮，就可以加分（最好不要轻易起跳，尽量用右摇杆举手，这样你更容易抢到篮板，而且不防守会扣分）。连续抢到篮板也有加分奖励。

金牌方法：开始后，你就直接去贴住对方，用右摇杆防守一下，可以得到100多分，然后马上回去抢篮板，基本上就可以拿金牌了，如果不小心没抢到篮板，就要加紧防守，没有什么技巧。

难度不大，提高：这个训练可以提高你的进攻篮板，防守篮板，力量，弹跳，捡球，接球，关键防守和防守意识等能力。

TWOMANREBOUNDPOST一对一低位：

规则：这个训练是你和一个对手在低位争夺篮板，队友会在三分线外投篮，你要抢到20个篮板才能拿铜牌，抢到的一方可以进攻，另一方要防守，只有一次出手机会。几乎没有额外加分，有一个小窍门：如果你觉得抢不到球或者防不住对方，就用力撞对方，有很大的几率可以把他放倒，然后你就可以做你想做的事，不会被判犯规。

金牌方法：就是要在内线进攻，篮板加进攻得分才是金牌的关键，防守只是次要的。

会内线进攻的难度不大，不会的，难度极大。提高：这个训练可以提高你的进攻篮板，防守篮板，力量，体力，低位防守，封盖，抢断，接球等能力。

SCREENANDREAD卡位挡拆：

规则：这个训练分为三部分，第一部分，你持球进攻，队友会给你卡位挡拆，第二部分，队友持球进攻，你要给他卡位挡拆，第三部分，对方会玩卡位挡拆，你要防守。

金牌方法：你进攻的时候，一定要等队友卡好位再移动，挡拆分数一定要拿到。队友进攻时，一定要成功卡位，队友很难得分。防守时很简单，你可以忽略那个卡位的，直接上前逼迫对手，让他无法投篮。

难度不大，提高：这个训练可以提高你的捡球，速度，体力，敏捷，持球防守，进攻意识，防守意识，传球等能力。