玩台球(玩台球时身体姿势有何讲究？)

如何打出精准的台球

打台球，最重要的是要瞄得准，而要瞄得准，就要有正确的击球姿势。有些人，刚开始学台球，就随意地站在球台前，拿起球杆就打，这样很容易养成坏习惯。有些人，打了很久的台球，却发现自己的球技一直停滞不前，心里很烦恼。他们想要改正自己的击球姿势，提高自己的球技水平，却发现已经很难改变了。所以，我要告诉你，学台球的时候，一定要注意并严格要求自己，一定要下定决心，让自己的击球姿势是正确的，是合格的。

1. 身体站立位置。要想打出好球，首先要站好，这要根据球和球杆的方向距离来决定。先用右手按照要求握好球杆，然后向球台上要打的主球方向站好，平握球杆，杆头指向主球，与主球相距6—10厘米左右。握杆的右手拇指要和裤子侧缝对齐。球杆的指向必须与主球行进方向成一条直线。

2. 脚的位置。身体站立的位置确定后，握杆的右手原位不动，在两脚立正站立的姿势下，左脚向左稍前侧方迈出一小步，宽度与肩宽相当（可根据身材高低调整），右脚尖向右外侧自然转动45度左右。两脚平放在地面上，不要虚提或离开地面，右脚绷，构成一个稳固、坚定的击球姿势。

3. 上身姿势。根据不同的台球种类，上身姿势也有所不同。

（1）落袋式台球。如司诺克和美式花球，球小台面大，准确度要求高，所以一般多采取腑身视瞄准击球，用平背式手杆架，上身向前平伸，与台面很近，头略抬起，下颌与球杆相贴，两眼向前平视，顺着球杆方向瞄视。

（2）无袋撞击式台球，球径大，主球只要能碰撞上两个目标球便可行分，多采用重叠式（厚薄度）瞄准法，准确度要求不高。手杆架采用比较高一点的风眼式杆架。瞄准时，双眼在斜上方扫视球台上的三个目标球，因此，只要上身稍微向前倾斜一点，便可以纵鉴全局。

我想学好台球，求高手指教

我是在高三的时候开始接触台球的，因为有同学愿意带我玩。现在我已经上了大学，有些空闲的时间，我很想玩台球，而且玩得好一点，因为我平时没有什么特别的爱好。

可能是因为我是个女孩子，所以即使有些男生愿意带我玩，也都是玩玩而已，不太认真地教我。我很想变得厉害一点，感受到那种控制台球桌的快感和球的变化的奇妙。

请问有没有什么高手能给我一些指点呢？非常感谢！

台球的五个基本技巧

1. 找球的重心。打台球，要先找到球的重心，用球杆头部击打球的重心，这样才能控制球的走向。很多新手或者老手，经常会把球打得飞起来，或者飞出台子外面，这是因为没有找到球的重心。除了白球外，还要找准目标球的重心方位，这样才能更容易进球。

2. 出杆的站姿。打台球，要有一个正确的出杆的站姿，要尽量压低，尽量接近三点一线，就是眼睛视线，球杆，白球和目标球撞击点，要尽量保持在一条直线上。这样才能瞄得准，打得稳。

3. 力度控制。打台球，要有一个合适的力度控制，不要一味地追求一次就打进目标洞口，可以把力度调小一些，先把球送到离洞口较近的地方，然后再用第二次出杆达到进洞的目的，这样分步进行，比较有效果，通过这个方法，你甚至可以赢过一些心急火燎的老手。

4. 控制球的落脚点。打台球，要有一个好的战略，要尽量把球停在离对方目标球较远的位置，这样可以增加对方打球的难度，一般距离较远的球比较难打，把球停在球台边缘也比较好，因为不容易找到白球的重心，这样可以大大提高击球进洞的难度，可以慢慢消耗对方的信心。