除了皮肤眼睛也需要防晒吗(夏季防晒常识有哪些？)

夏季护肤，防晒是关键

夏天到了，阳光明媚，但是紫外线也很强烈，如果不注意防晒，肌肤就会受到伤害，变得晒黑晒伤，影响美丽和健康。因此，夏季护肤，防晒是最重要的一步，不仅要使用防晒产品，还要使用一些防晒工具，同时也要注意一些防晒的常识和问题，让你的肌肤在夏天也能保持水润白皙。

夏季防晒的常识

常识一：防晒是美白抗老的最佳途径

紫外线是肌肤的大敌，它会直接侵入皮肤的真皮层，破坏胶原蛋白，导致肌肤松弛、出现斑点。而且，紫外线的伤害是随着年龄的增长而累积的，年轻时肌肤的新陈代谢快，可以较快地修复日晒的损伤，但是一旦过了30岁，肌肤的新陈代谢就会减慢，日晒造成的晒斑、老化就会更加明显。所以，如果想要让肌肤保持白皙和年轻，防晒是必不可少的。

常识二：使用修颜隔离防晒也不能掉以轻心

防晒霜的防晒值是按照每平方厘米涂抹2mg的量来测定的，但是在实际生活中，很少有人能够达到这样的标准，所以实际的防晒效果会低于标示的防晒值。尤其是那些具有修颜润色效果的防晒霜，如果涂抹太多，就会让脸部变得像艺伎一样死白，所以如果要在室外长时间活动，最好是在涂抹修颜隔离防晒之后，再叠加一层无色防晒霜，这样才能更有效地防止紫外线的伤害。

常识三：防晒霜也需要卸妆

防晒霜的成分和粉底很相似，如果不使用卸妆产品，就很难将它们完全清洁干净，这样就会堵塞毛孔，引起肌肤问题。所以，无论是普通的防晒霜，还是具有修颜润色效果的BB霜、隔离霜，都需要用卸妆产品来卸妆，最好是选择油分较少的卸妆凝胶，这样既可以卸妆又可以保湿。

常识四：防晒也需要补水才能美白

防晒和补水是密不可分的，只有肌肤充分补水，才能让角质层的水分含量从正常的10%-25%提升到50%-70%，这样就可以增加水分子的扩散通道，让细胞间隙变大，从而促进后续美白成分的吸收，提高美白效果，反之，如果肌肤缺水，美白效果就会大打折扣。

常识五：内防晒也要做好

除了外用防晒霜，还要从内部增强肌肤对紫外线的抵抗力，这就是内防晒。在夏天，可以多吃一些富含茄红素和胡萝卜素的食物，比如番茄、胡萝卜，它们可以帮助修复紫外线对肌肤的损伤。另外，维生素E、茶多酚、花青素等强力抗氧化剂，也可以减少紫外线引起的自由基损伤，起到内防晒的作用。

夏日的防晒问题

防晒第一问：防晒霜也需要使用卸妆产品清除吗？

答：防晒霜的成分和粉底十分相似，所以不使用卸妆产品的话，就不能彻底清除干净。建议使用油分含量较少的卸妆凝胶。

防晒第二问：如果我的彩妆品有防晒功效，还需要搽防晒霜吗？

答：确实，你的粉底、粉饼都有够高的防晒指数，但是你不能保证它们永远不脱妆，如果那样，局部肌肤就会瞬间变得毫无防护。因此，最保险的做法就是在涂抹防晒霜的10分钟后，再涂抹粉底等彩妆。

防晒第三问：每次涂防晒霜，脸上都油油亮亮的，怎么才能解决这个问题呢？

答：脸上又白又亮是二氧化肽颗粒在“捣蛋”，它会在脸上形成一种有效的物理保护层。为了减少日光直射肌肤，提高反射率，涂抹防晒霜时尽量往一个方向轻拍，而不是在脸上打圈涂抹。如果你不是去海边或长时间在户外，那么你也可以选择一些质地较轻薄、无油配方、防晒指数适中的防晒产品。