疯狂主妇大采购5(早餐吃什么会让你有满满的幸福感？)

1、早餐吃什么会让你有满满的幸福感？

早餐吃的很简单我就会有满满的幸福感。吃点简单的包子馒头就可以，有时候平平淡淡才是幸福。

第一份早餐，有南瓜排包、南瓜小米糊、烤红薯和水煮鹌鹑蛋。用南瓜做面包不仅有金灿灿的外表，南瓜面包还增加了营养价值。南瓜小米糊用了1小块南瓜和50克小米，如果喜欢吃甜一点，可以放少许砂糖，把南瓜削皮切块，小米冲洗一下，把南瓜、小米和800毫升水放进破壁机里，用破壁机的米糊功能键，按一下预约定时时间，第二天早晨就有南瓜小米糊。如果没有破壁机，可以用电饭煲预约煮南瓜小米粥，南瓜小米粥可以直接吃，也可以用料理机搅拌成南瓜小米糊。

南瓜排包用了350克高筋面粉、240克南瓜泥、4克盐、30克砂糖、5克干酵母粉和30克黄油，先把除黄油外的材料揉成光滑面团，加入软化的黄油揉成能拉出薄膜状的面团，这里强调一下南瓜泥含有的液体含量会因为蒸的方法或者用微波炉叮熟而不同，高筋面粉的吸水性也会因为不同牌子而不同，这里写的分量要根据面团的状态适当调整。揉好面团以后用保鲜膜覆盖着，放在室温下发酵2-3倍大，面团可以分割做成餐包，也可以做成排包。把面团分割成9份，滚圆松弛15分钟，擀成长方形，卷成圆柱体状，放在烤盘进行最后发酵，然后用烤箱上下火180度烘烤20分钟，烘烤的时间和温度要根据所用烤箱性能调整。

第二份早餐有南瓜奶酪排包、草莓酸奶谷物、水煮鸡蛋和沃柑。这份早餐跟第一份早餐相差了一周，我家人很喜欢吃南瓜面包，我觉得同一款面包做一点变化都会有新鲜感，能增加食欲。我在把面团擀成长方形后，涂抹了奶酪，再卷成圆柱体，这个南瓜奶酪面包的制作方法跟第一份早餐的南瓜排包一样。

草莓酸奶是自己做的，用了225克酸奶粉和800毫升凉开水，把酸奶粉和水搅拌均匀，用酸奶机发酵10小时就做好酸奶了。如果没有酸奶机，可以用电饭煲的保温功能做酸奶。

第三份早餐是香菇榨菜肉丝面，提前准备好肉丝，10分钟左右就能做好这碗面条。香菇榨菜肉丝面用了1块里脊肉、1袋榨菜和200克香菇，把里脊肉切成肉丝，用盐、料酒、生抽和淀粉腌制一下，炒锅爆香姜蒜蓉，放肉丝爆炒几下，再放入榨菜煸炒，炒熟后盛起。炒锅放油炒一下香菇片，把香菇片炒得比较干，加适量温水做香菇汤，香菇煮出味道，放面条煮得差不多熟，放入榨菜肉丝，放点盐调味可以了，这碗面条还可以放一些青菜。

2、春节习俗有哪些

春节，即中国农历新年，俗称“新春”“新岁”“岁旦”等，又称“过年”“过大年”，是集除旧布新、拜神祭祖、祈福辟邪、亲朋团圆、欢庆娱乐和饮食为一体的民俗大节。中国春节有传统之美、家国之情，是中华文化之根。为了让小朋友了解传统年俗，弘扬中华传统文化，下面我们一起来感受这春节习俗吧。

春节传统习俗

1、扫屋子迎新年

“腊月二十四，掸尘扫房子”，居《吕氏春秋》记载，我国在尧舜禹时代就有春节扫尘的风俗。按民间的说法：因为“尘”与“陈”谐音，新春扫尘有“除尘布新”的涵义，其用意是要把一切霉运、晦气统统扫出门。这一习俗寄托着人们破旧立新的愿望和辞旧迎新的祈求。

全家洋溢着欢欢喜喜搞卫生、干干净净迎新春的气氛。

2、写春联贴春联

春联，又叫“春贴”、“门对”、“对联”，它以对仗工整、简洁精巧的文字描绘美好形象，抒发美好愿望，是中国特有的文学形式，也是人们过年的重要习俗，蕴含了丰厚的中华传统文化之美。

春联上的每一字、每一句都寄托着我对新年的美好祝愿。

3、剪窗花贴窗花

心灵手巧剪窗花，要把好运迎回家！春节期间有贴窗花的习俗是因为它象征着纳福迎祥、祈求生命，寄托着人们对美好生活的向往。

一张张大红的窗花纸，充满了新年的色彩，每一张都带着新春的气息和年的味道。辞旧迎新的这份快乐真切的感受到了！

4、包饺子裹粽子

人们把饺子和粽子当做是一种吉祥物。饺子形如元宝，春节吃饺子有“招财进宝”之意；而春节吃粽子，并不是为了纪念屈原，而是取“年年粽年年中”之意。所以过年包饺子、裹粽子，人们是为了图一个吉利，预示着新的一年团团圆圆、和美平安。

每个饺子和粽子都寄托着对新年的美好祝愿，吃起来格外的美味可口！

5、大采购办年货

置办年货，包括吃的、穿的、戴的、用的、贴的（年红）、送的（拜年）礼物等等，统名曰之“年货”，而把采购年货的过程称之为“办年货”。

大箱小箱的年货摆满家中，瞬间又多了一种“年味儿”！

6、燃爆竹一岁除

爆竹是中国特产，亦称“爆仗”、“炮仗”、“鞭炮”。起源很早，至今已有两千多年的历史。中国民间有“关门爆竹”“开门爆竹”的习俗。即在新的一年到来之际，家家户户关门之前和开门之后的第一件事就是燃放爆竹，以哔哔啪啪的爆竹声除旧迎新。

喜庆热闹的气氛给我们带来无限的欢乐！”

7、压岁钱伴成长

压岁钱是由长辈发给晚辈，勉励儿孙在新的一年学习进步，好好做人，体现出长辈对晚辈的关爱和晚辈对长辈的尊敬，是一项整合家庭伦理关系的民俗活动。

希望来年加倍努力，不要辜负长辈们对自己的殷切希望。

8、团圆饭话团圆

一年一次的团圆饭充分的表现出中华民族家庭成员的互敬互爱，这种互敬互爱使一家人之间的关系更为紧密。老人们看儿孙满堂，一家大小共叙天伦，过去的关怀与抚养子女所付出的心血没有白费，这是何等的幸福；而年轻一辈也正可以借此机会向父母的养育之恩表达感激之情。

春节，就是大家做到一起唠唠家常，聊聊工作和学习，这样才是“过年”和“团圆”的意义！

年味是什么？它就是全家团圆的喜乐气氛；就是晚辈孝敬长辈围坐在桌前敬的那一杯酒；就是孩子们对压岁钱的那种盼望；就是屋外烟花闪耀飘进鼻内的一股味儿；就是满大街挂满了祝福话语的那种气氛……让我们一起传承与弘扬中华民族的传统节日和传统习俗吧！

3、感恩节该做些什么？

感恩节人们干什么：

一、吃火鸡

感恩节的食品极富传统色彩。每逢感恩节，美国和加拿大人必有肥嫩的火鸡可吃。火鸡是感恩节的传统主菜。欧洲移民到美洲后，觉得火鸡的外观与土耳其“身黑头红”的服装特色很相像，于是叫它们为“Turkey”(土耳其)。1947年杜鲁门总统当政时期增加了一项总统放生火鸡的仪式。实际上这个传统仪式可以追溯到林肯总统当政时期。1863年的一天，林肯的儿子泰德突然闯入内阁会议厅，请求赦免一只名叫杰克的宠物火鸡。因为这只被送进白宫的火鸡，即将成为人们的感恩节大餐。2007年11月20日，布什总统在一年一度放生火鸡的仪式上，放生的两只火鸡分别叫“May”和“Flower”。它们的名字连在一起就是当年清教徒来到新大陆所搭乘的“五月花号”的意思。

二、送食物

从18世纪起，美国就开始出现一种给贫穷人家送一篮子食物的风俗。当时有一群年轻妇女想在一年中选一天专门做善事，认为选定感恩节是最恰当不过的。所以感恩节一到，她们就装上满满一篮食物亲自送到穷人家。这件事远近传闻，不久就有许多人学着她们的样子做起来。

三、置餐桌

感恩节餐桌的布置也很有特色。主妇们不是照往常一样摆放鲜花，而是摆放水果和蔬菜。中间还常常放上一个大南瓜，周围堆放些苹果、玉米和干果。有时人们还把苹果或南瓜掏空，中间放满去壳的干果或者点燃蜡烛。平时，女主人可以在饭后把客人让到客厅里，但在感恩节却不这样做。感恩节的聚餐是甜美的，每个人都愿意在饭桌旁多呆一会儿，他们一边吃一边愉快地回忆往事，直到最后一根蜡烛燃尽。

四、做游戏

感恩节宴会后，有些家庭还常常做些传统游戏，跳舞、比赛等。其中有些一直流传至今。

1.蔓越桔竞赛：是把一个装有蔓越桔的大碗放在地上，4至10名竞赛者围坐在周围，每人发给针线一份。比赛开始，他们先穿针线，然后把蔓越桔一个个串起来。3分钟一到，谁串得最长，谁就得奖。至于穿得最慢的人，大家还开玩笑地发给他一个最差奖。

2.玉米游戏：据说这是为了纪念当年在粮食匮乏的情况下发给每个移民五个玉米而流传下来的。游戏时，人们把五个玉米藏在屋里，由大家分头去找，找到玉米的五个人参加比赛，其他人在一旁观看。比赛开始，五个人就迅速把玉米粒剥在一个碗里，谁先剥完谁得奖。然后由没有参加比赛的人围在碗旁边猜里面有多少颗玉米粒，猜的数量最接近的奖给爆玉米花。

3.南瓜赛跑：比赛者用一把小勺推着南瓜跑，规则是绝对不能用手碰南瓜，先到终点者获奖。比赛用的勺子越小，游戏就越有意思，常常惹得大家捧腹大笑。

五、购物

感恩节当天，美国纽约民众纷纷涌入各大商场和超市购物，提前开始血拼“黑色星期五”。在这一天，美国的商场都会推出大量的打折和优惠活动，以在年底进行最后一次大规模的促销。因为美国的商场一般以红笔记录赤字，以黑笔记录盈利，而感恩节后的这个星期五人们疯狂的抢购使得商场利润大增，因此被商家们称作黑色星期五。商家期望通过以这一天开始的圣诞大采购为这一年获得最多的盈利。

4、汉族过春节的习俗

汉族过春节习俗：

1、扫尘

“腊月二十四，掸尘扫房子”， 这一习俗寄托着人们破旧立新的愿望和辞旧迎新的祈求。 每逢 春节来临，家家户户都要打扫环境，清洗各种器具，拆洗被褥窗帘，洒扫六闾庭院，掸拂尘垢 蛛网，疏浚明渠暗沟。到处洋溢着欢欢喜喜搞卫生、干干净净迎新春的欢乐气氛。

2、备年货

过年前，家里大人会去大采购，置办的年货中包括：生活必需品米、面、粮、油，肉类、蔬 菜等；新衣服，家里大小都要买一套新衣服过年，有的地方讲究，内衣必须全新，还要红色的， 寓意来年红红火火；过年零食、饮料、水果也在年货清单中。

2、贴春联

年三十，家家户户都要精选一幅大红春联贴于门上，为节日增加喜庆气氛。

3、 年夜饭

年夜饭也叫团圆饭，春节的压轴大戏。走得再远，千金难换家乡味道，一桌丰盛的年夜饭， 吃出家的味道，吃出幸福的味道。年夜饭的菜色要有好意头，比如鱼，寓意年年有余；蒸菜，寓 意蒸蒸日上，如粉蒸肉；吉祥如意的代表是各种做法的鸡；甜甜蜜蜜的生活有代表菜色甜汤；年 糕有步步高升的美好愿望；团团圆圆是各种丸子、圆子；还有地方特色过年习俗的典型代表饺子 和汤圆。年夜饭是一年中最丰盛的晚餐，全家团聚在一起，感受家庭的和谐温暖。

4、 守岁

除夕守岁是最重要的年俗活动之一，守岁之俗由来已久，大家终夜不眠，以待天明，称曰“ 守岁”。 爆竹 中国民间有“开门爆竹”一说。即在新的一年到来之际，家家户户开门的第一件事就是燃放爆竹 ，以哔哔叭叭的爆竹声除旧迎新。放爆竹可以创造出喜庆热闹的气氛，是节日的一种娱乐活动， 可以给人们带来欢愉和吉利。

5、拜年

新年的初一，人们都早早起来，穿上最漂亮的衣服，打扮得整整齐齐，出门去走亲访友，相 互拜年，恭祝来年大吉大利。拜年的方式多种多样，有的是同族长带领若干人挨家挨户地拜年； 有的是同事相邀几个人去拜年；也有大家聚在一起相互祝贺，称为“团拜”。春节拜年时，晚辈要 先给长辈拜年，祝长辈人长寿安康，长辈可将事先准备好的压岁钱分给晚辈，据说压岁钱可以压 住邪祟，因为“岁”与“祟”谐音，晚辈得到压岁钱就可以平平安安度过一岁。

6、回门

大年初二，按照传统习俗，出嫁女儿带女婿回娘家的日子，称为“回门”。回门又称“归宁”， 亦即“回娘家”。回门禁忌也多是关于新妇的禁忌，不过是指新妇在回娘家方面的禁忌事项。各地 的回门禁忌不一样。

7、 元宵

农历正月十五是中国传统的元宵佳节。元宵之夜，大街小巷张灯结彩，人们点起万盏花灯， 携亲伴友出门赏灯、逛花市、放焰火，载歌载舞欢度元宵佳节。

：

春节，中国四大传统节日之一，是传统上的农历新年。春节俗称“年节”，传统名称为新年、大年、新岁，但口头上又称度岁、庆新岁、过年。

中国人过春节至少已有4000年以上的历史。在民间，传统意义上的春节是指从腊月的腊祭或腊月二十三或二十四的祭灶，一直到正月十九。在现代，人们把春节定于农历正月初一，但一般至少要到正月十五（上元节）新年才算结束。

：春节 （中国传统节日）_百度百科

5、霉变的保质期内的食物怎么索赔？

我是今年的4月中旬买的一瓶两斤的恒寿堂的金菊茶，送了一瓶一斤的柠檬茶。金菊茶我还没有拆封，柠檬茶拆封喝了后就摆冰箱的，现在上面长了一大片白霉斑。

赠品除了没有条形码其他包装和产品是一样的，上面标明售价应是25元，并且注明了生产日期2007.03.15，保质期18个月，储存在阴凉处。

请问这样是不是说明他们的产品有问题，赠品可以索赔吗？应该找谁？

谢谢